¿QUÉ ES LA FISIOTERAPIA?
La fisioterapia es una disciplina sanitaria que se centra en la prevención, evaluación y tratamiento de los trastornos del movimiento y del sistema musculoesquelético, neurológico y respiratorio.
Mediante técnicas manuales, ejercicio terapéutico y el uso de aparatología avanzada, busca restaurar la función corporal, reducir el dolor y mejorar la calidad de vida.
Además de tratar lesiones, desempeña un papel clave en la educación y la prevención, ayudando a adoptar hábitos saludables y a mantener el bienestar a largo plazo.
En nuestro centro ofrecemos planes personalizados basados en un razonamiento clínico individual, adaptados a cada paciente y a sus necesidades específicas.
¿EN QUÉ CONSISTE LA FISIOTERAPIA?
En nuestra clínica creemos que cada persona es única, por eso ofrecemos:
- Evaluación personalizada: analizamos tu historial, tus hábitos y tu estado físico actual.
- Tratamiento adaptado: combinamos técnicas manuales, ejercicio terapéutico y tecnología avanzada según tus necesidades.
- Prevención y educación: te enseñamos hábitos saludables y ejercicios que puedes aplicar en tu día a día.
- Acompañamiento constante: te guiamos en todo el proceso de recuperación hasta que alcances tus objetivos.
¿POR QUÉ ES IMPORTANTE LA FISIOTERAPIA?
La fisioterapia no solo se centra en curar, sino también en prevenir y optimizar la salud.
- Entre sus principales beneficios encontramos:
- Alivio del dolor: mediante terapias manuales, técnicas de relajación y control postural.
- Prevención de lesiones: especialmente en personas con actividad física intensa o posturas repetitivas en el trabajo.
- Recuperación funcional: tras accidentes, cirugías o enfermedades que limitan la movilidad.
- Mejora de la postura y la ergonomía: para evitar dolencias crónicas y sobrecargas musculares.
- Reeducación del movimiento: especialmente en personas con problemas neurológicos.
- Aumento del bienestar físico y mental: gracias a la reducción del dolor, el aumento de movilidad y la mejora en la calidad de vida.
¿QUÉ TÉCNICAS SE UTILIZAN EN LA FISIOTERAPIA?
Intervenciones manuales y activas orientadas a reducir dolor, mejorar la movilidad y recuperar la función.
- La terapia manual comprende aquellas técnicas que trabajan directamente los tejidos o las articulaciones del cuerpo. Entre ellas encontramos diversas terapias:
- Técnicas para el sistema musculoesquelético: masoterapia, inhibición por presión de puntos gatillo, movilización de tejidos blandos, estiramientos…
- Técnicas articulares: terapias específicas para disminuir el dolor (Maitland, Mulligan), movilizaciones pasivas para mejorar el recorrido articular, tracciones, descompresiones…
- Neurodinamia: actúa sobre los nervios aplicando movimientos que acortan y estiran su recorrido para mejorar el deslizamiento, aliviar dolor y mejorar la conducción de la información, ayudando al control motor.
- Además, existen diversas herramientas terapéuticas que podemos combinar con el uso de terapia manual como:
- Ejercicio terapéutico: uno de los recursos más utilizados por sus innumerables beneficios. Disminuye dolor en patologías como dolor lumbar o cervical, mejora tono muscular, rango articular y favorece procesos antiinflamatorios.
- Vendajes: buscan inducir cambios posturales y reducir patrones que favorecen la presencia de dolor.
- Blood Flow Restriction (BFR): técnica útil en fases iniciales cuando el paciente no puede realizar ciertos movimientos por dolor, rigidez o inflamación. Permite entrenar con más seguridad y facilitar una recuperación más temprana.
